ホーム > ダイエット > 一昨日初めてジムで筋トレした結果wwwwww 2017/06/04 1: 名無しダイエット 2017/06/03(土) 09:29:19.252 ID:6YcS2HHDM 筋肉痛で腕を伸ばすのも曲げるのもままならない模様 メニューは上腕二頭筋と上腕三頭筋をひたすら虐めるものでした 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・全身