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筋トレで腹筋、スクワット、腕立て伏せ、背筋やってるんだけど

2017/07/04

1: 名無しダイエット 2017/07/03(月) 00:29:58.49 ID:ehK5yQcUM

どれ位やればええんや１日

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- ダイエット, 筋トレ・全身

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これ結構良い体形の方だよね・・・？

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