ホーム > ダイエット > 夏休みに筋トレしてゴツくなろうと思うんやがムキムキJ民来てくれや 2017/08/07 1: 名無しダイエット 2017/08/01(火) 16:24:33.20 ID:TDI2oLzz0 家だとダンベル15kg×2とベンチしかない やっぱ近くの市営ジム行った方がええやろか 割とガチ勢とかいて怖かったンゴ あと知り合いおりそうで怖いンゴ 続きを読む - ダイエット, ダイエット・全身