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たいていの体の痛みって筋トレで改善するよな

2017/08/29

1: 名無しダイエット 2017/08/28(月) 13:40:57.07 ID:HUlg9PVh0

関節痛も周囲の筋肉が弱ってそこだけに負担がかかるからなる事が多いし
ストレッチより筋トレやろ

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- ダイエット, 筋トレ・全身

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