ホーム > ダイエット > 【？】四ヶ月筋トレした結果wwww 2016/10/22 1: 名無しダイエット 2016/10/16(日) 21:08:50.67 ID:qXBdKPGm ダンベルカール5キロ10回×3セットが限界→3キロ10回2セットが限界 は？ 自分に嘘のない生き方~人生を劇的に変えるためにすべき31のこと(PR) 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・全身
