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筋トレってフリーウエイトとかやった方がいいの？

2017/11/12

no title

1: 名無しダイエット 2017/10/28(土) 01:36:17.627 ID:2NUmKV6M0

マシンじゃだめ？
ベンチとか肩痛めそうで嫌なんだが

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- ダイエット, 筋トレ・全身

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