ホーム > ダイエット > 筋トレ←辛いのは最初の時だけ 2017/11/27 1: 名無しダイエット 2017/11/26(日) 23:31:58.614 ID:ouZbrtSo0 筋肉つき始めると痛いところも無くなるし重いウェイト持ち上げるの楽しくなってあんま辛くない 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・全身