ホーム > ダイエット > ワイが筋トレ1年間した成果を見てくれんか? 2018/01/04 1: 名無しダイエット 2018/01/01(月) 11:02:08.61 ID:pzOTaxnfa まずは筋トレ始める前 筋肉なくて腕ガリガリなのに腹は妊婦状態という最悪の状態や 身長168cm体重68kg 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・全身