ホーム > ダイエット > 基礎代謝上げるために筋トレしたいんやけど上半身は鍛える必要ない？ 2018/02/16 1: 名無しダイエット 2018/02/13(火) 05:34:32.03 ID:ZQOCixHm0 身体の筋肉の80%は下半身にあるって聞いたし 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・下半身
