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使えない筋肉はデブと一緒!

   

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1: 名無しダイエット 2016/11/02(水) 21:20:49.74 ID:/xiw+s8t
みんなスポーツやってたりする?
痩せる筋トレついでに、何か始めたいけど、どんな事をやってる?
興味あるのはボルタリング。室内テニス。

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