ホーム > ダイエット > 体重63キロでベンチプレス100kg上がるんだけど 2018/04/09 1: 名無しダイエット 2018/04/07(土) 23:19:27.10 ID:0q8I+oxW0 こっからが伸びなくなってきた 筋肉ガチ勢のJ民に力を貸してほしいわ ちな、スクワット140でデットリフト160程だから下半身はいうほど悪くない 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・上半身