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炭酸飲料は0kcalに尽きる
1: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 09:00:09.25 ID:c5tbFDG6
コカコーラゼロで安定
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【画像】すさまじくかっこいい肉体の持ち主が現れるｗｗｗｗｗｗ
493: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 22:18:54.06 ID:N3SLiyEar
うまい撮り方がわからん
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俺が筋トレ5年やって得たもの失ったもの一覧ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/03/20(水) 13:19:42.465 ID:mbuSg20TM
失ったもの ・食べ物に対する美味しさの楽しみ ・友達や会社の人との外食や飲み会 ・サプリメントによる多額の出費 得たのも ・体作りのメインの時間なので常に時間を気にするデメリット ・筋…
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ダイエットに成功した人詳しい人来てくれ
1: 名無しダイエット 2019/03/12(火) 21:03:14.94 0
痩せたくて仕方ないんだ
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【驚愕】おデブアイドルさん、ダイエットに成功して美少女に大変身ｗｗｗｗｗ（※画像あり）
1: 名無しダイエット 2019/03/21(木) 04:53:27.17 ID:XK7QFMni0
↓ これもう奇跡やろ ■補足長月 翠（ながつき みどり、2000年5月17日 – ）は、日本の女性アイドル。女性アイドルグループ・LaLuce並びにシュークリームロケッツのメンバー。元オープニングシスタ…
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ワイ「痩せたい。何すればいい？」識者「筋トレ、ランニング、糖質制限ですね」
1: 名無しダイエット 2019/03/21(木) 14:13:26.85 ID:WRUnMhwjr
識者「筋トレは週3日でいいです。15回×3セットを3周」 識者「ランニングは筋トレの空き日に。5kmから始めましょう」 識者「糖質は夜抜くだけでOK！」 ワイは諦めた
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ワイ「痩せたい。何すればいい？」識者「筋トレ、ランニング、糖質制限ですね」
1: 名無しダイエット 2019/03/21(木) 14:13:26.85 ID:WRUnMhwjr
識者「筋トレは週3日でいいです。15回×3セットを3周」 識者「ランニングは筋トレの空き日に。5kmから始めましょう」 識者「糖質は夜抜くだけでOK！」 ワイは諦めた
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1年半で40kg落としたけど質問ある？
1: 名無しダイエット 2019/03/20(水) 22:22:36.57 ID:la1K6/yl0
ちな105kg→68kg
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1年半で40kg落としたけど質問ある？
1: 名無しダイエット 2019/03/20(水) 22:22:36.57 ID:la1K6/yl0
ちな105kg→68kg
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女の子「筋トレしてる男はナルシストみたいでキモいw自然についた筋肉が良い」
1: 名無しダイエット 2019/03/18(月) 08:12:52.61 ID:Jt6o32Uh0
これが現実 ▼関連記事女「筋トレしてる男はナルシストでキモい」ワイ「それなら髪染めてる奴も全員ナルシストやな」
