「 自転車 」 一覧
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自転車旅行民やけど一日に必要なCalを摂取出来る気がしないンゴ・・・・・
1: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 15:58:40.26 ID:bhkexc4R0
消費カロリー→7500kcal(基礎代謝+生活+サイクリング) 摂取カロリー→3000～3500kcal 金もないし疲れて食欲も出ないしでマジでこれで精一杯や とにかく安く手軽に美味しくカロリーを摂取す…
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【朗報】ワイ自転車旅マン「糖質制限」により無限のスタミナをゲットする！！！！
1: 名無しダイエット 2017/07/23(日) 08:10:48.14 ID:Uq93rxr/0
糖質制限をしてケトーシスに入るとエネルギータンクがグリコーゲンや筋肉から体脂肪に切り替わるからな。筋肉を失うこともエネルギー切れを起こすこともなく延々とチャリを漕ぎ続けられる ただ、グ…
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【朗報】ワイ自転車旅マン「糖質制限」により無限のスタミナをゲットする！！！！
1: 名無しダイエット 2017/07/23(日) 08:10:48.14 ID:Uq93rxr/0
糖質制限をしてケトーシスに入るとエネルギータンクがグリコーゲンや筋肉から体脂肪に切り替わるからな。筋肉を失うこともエネルギー切れを起こすこともなく延々とチャリを漕ぎ続けられる ただ、グ…
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【朗報】ワイさんが一回の自転車旅行で消費するCalｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2017/07/15(土) 12:25:19.27 ID:iLpfsA0E0
例.北海道一周 走行距離:およそ2800km 走行時間:89時間 平均走行速度:31.5km/h 掛かった日数:13日間 総消費カロリー:約123400kcal(一日辺り9500kcal) 総摂取カロリー:約47800kcal(一日辺り3700k…
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引きこもりニートのワイ、早朝にエアロバイクを漕ぎご満悦
1: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 05:11:36.64 ID:9B+lFQNa0
汗かいた後の風呂上りのコーヒー牛乳のために生きてると言っても過言じゃない
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この炎天下ロードバイクで３０kmも走ったのでハンガーノックの症状を起こしてしまった
1: 名無しダイエット 2017/06/04(日) 15:32:49.626 ID:VK4baNEhM.net
冒険好きにも程が有るよな
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体重88kgだったワイが自転車で北海道一周した結果ｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2017/06/27(火) 19:29:21.18 ID:bgwfIhEl0
177cm 体重88kg 除脂肪体重59kg 体脂肪量29kg ↓ 体重74kg 除脂肪体重58kg 体脂肪量16kg 総走行距離 およそ3000km 総走行時間 124時間 平均走行速度 24km かかった日数 13日 ちな、筋肉を…
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クロスバイクで北海道を一周した場合の消費Calｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2017/06/27(火) 12:41:44.56 ID:bgwfIhEl0
体重70kg、巡航速度を25km(やや速め)と仮定したら92400kcal。これは体脂肪約13kg分や
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友達にロードバイク誘われてるんだけど自転車が趣味ってどんなイメージ？
1: 名無しダイエット 2017/06/17(土)17:52:10 ID:M1z
教えてちょ
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求職中のデブが今から自転車で日本一の吊橋目指す
1: 名無しダイエット 2017/06/08(木) 21:39:56.137 ID:geguuadCa
奈良の橿原から 前スレで決まった 谷瀬の吊り橋と大台ケ原目指します 片道150km 途中でリタイヤしたらごめんねw