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「 踏み台昇降 」 一覧

踏み台昇降『95kgの奴がやっても大丈夫？』

  2017/01/26    ダイエット, 踏み台昇降

引用元:☆踏み台昇降DEダイエットPart130★http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1478323645/7: 2016/11/06(日) 10:52:01.32 ID:DoKafjvM.net
>>1　おつ 昇降１１ヶ月で８２キロ→５９キロ 体脂肪は知らない。足がマジで細くなった

踏み台昇降DEダイエットPart129　③

  2017/01/19    ダイエット, 踏み台昇降

引用元:☆踏み台昇降DEダイエットPart129★http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1466624911/657: 2016/08/30(火) 21:54:11.01 ID:fcgf4HXR0.net
ショコ台買ってきたタイミングで、先週末に下の部屋が引っ越してること判明！ これは…痩せる！

踏み台昇降DEダイエットPart129　②

  2017/01/17    ダイエット, 踏み台昇降

引用元:☆踏み台昇降DEダイエットPart129★http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1466624911/351: 2016/07/15(金) 18:54:22.33 ID:Bhxul+Xj0.net
ショコって1週間ちょっと 胃の周りの脂肪が減って来てるっぽい 胃の周りは内臓脂肪、下腹は皮下脂肪で、まずは内臓脂肪…

踏み台昇降DEダイエットPart129　①

  2017/01/16    ダイエット, 踏み台昇降

引用元:☆踏み台昇降DEダイエットPart129★http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1466624911/71: 2016/06/28(火) 03:55:38.80 ID:LVFmOFOe0.net
ヒザに違和感を感じることってみなさんありますか？自分あるんです。 違和感取れるまで休みますが、ショコりたい衝動を抑…

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