「 ダイエット 」 一覧
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【悲報】ワイ筋トレ大学生の飯、貧相過ぎる
1: 名無しダイエット 2016/10/29(土) 09:29:32.95 ID:2kwwzF5c0
朝:肉蕎麦2人前 昼:肉蕎麦2人前 夜:サラダチキン はい
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【筋トレ】タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？
2016/10/29 ダイエット, プロテイン・サプリ・薬
1: 名無しダイエット 2016/10/27(木) 21:27:16.19 ID:mmOeOnSm
まず×2なんてキリの良い数字の時点で信憑性無すぎ 科学的根拠あるのか？ 最近は減量期でも一日90g固定のビルダーもいるし
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デブだけどようやくダイエットを理解したから説明させてくれ
1: 名無しダイエット 2016/10/29(土) 00:27:26.295 ID:xjHzjwQd0
まず痩せるには食べないしかない 絶食でもいいし量を減らすでもいい
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【芸能】2位は紗栄子「彼氏をソッコー奪われそうな女」ランキング
引用元http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1477704142/1: 砂漠のマスカレード ★ 2016/10/29(土) 10:22:22.06 ID:CAP_USER9
あの女に会わせたが最後、絶対に彼氏を取られる！ そんな危機感をあおる女子って、身近にもいませんか？ 「ラブラブだったハズ…
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【体験談】ダイエットして60kgも痩せたんだけど
1: 名無しダイエット 2016/10/28(金) 16:07:56.094 ID:Ph0iz4Bn0
凄くね？
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【恋愛】「４０代男性は恋愛対象」２０代、３０代女性の半数以上が回答
引用元http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1477722430/1: ニライカナイφ ★ 2016/10/29(土) 15:27:10.69 ID:CAP_USER9
◆「４０代男性は恋愛対象」２０代、３０代女性の半数以上が回答 テレビCM、雑誌、ドラマで見かける素敵な男性俳優やタレントは40代が多…
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お前ら「ラーメンにチャーハンセットで。後餃子も」ダイエット俺「サラダと豆腐だけ」
1: 名無しダイエット 2016/10/28(金) 17:50:00.849 ID:3Wa20oxf0
何でお前ら太らねえの？ズルイわ
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どの筋肉を鍛えたらイカした身体になるんや
1: 名無しダイエット 2016/10/28(金) 22:39:15.22 ID:jYXX5fYD0
とりあえず三角筋鍛えてるで
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ダイエットで1000kcalに抑えとるけど3日目で挫折しそう…
1: 名無しダイエット 2016/10/28(金) 17:08:03.26 ID:cU0EXu9la
1000kcalに抑えとるけどきつ過ぎて3日目で挫折しそうですよ……
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