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「 ダイエット・全身 」 一覧

ワイアル中デブ、禁酒とダイエットを決意

  2017/02/27    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/02/27(月) 01:57:46.48 ID:exZu7vFTa

持ってる酒を全て流してエアロバイク注文したで 体重計壊れてるから詳しくわわからんが171cm80kgくらいや

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すまん運動したくないデブ(162cm84kg)だが3ヶ月で30kg痩せたい

  2017/02/27    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/02/27(月) 07:56:22.76 ID:NVUAME4I0

心優しいなんj民よマジレスくれ とりあえず1日千円かけてたお菓子やめようと思う

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ダイエットのために筋トレ始めようと思うんだがスクワットだけでいい？

  2017/02/27    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/02/26(日) 21:15:15.368 ID:sWQ/y2pj0

とりあえず今日からスクワット15本3セットを続けてみようかと思うんだがアドバイスある？ 178センチ95kg ▼関連記事【画像】毎日スクワットする女性としない女性の差ｗｗｗｗｗｗｗｗ【30日チャレン…

【画像大量】ダイエットの励みになる画像をください！！！

  2017/02/25    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/02/23(木) 23:44:41

痩せたい。夏までには。今年こそ！！！女性らしい、しなやかな身体になりたいです。▼関連記事【画像】可愛い子に腹筋あると興奮するんやけどなま酵素美人（ダイエット酵素サプリ） (PR)

【ダイエット】今日から糖質制限始める者ですｗｗｗｗｗ

  2017/02/25    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/02/24(金) 14:34:11.197 ID:MAMpBkw60

一食目でもう挫けそうｗｗｗ

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ダイエット中にご飯やお菓子を勧められたら

  2017/02/24    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/02/22(水) 22:00:03

家族や友達、会社の人などにお菓子を勧められたらどうしますか？例えば旅行のお土産などを渡されたり、ランチやお茶に誘われたりしたら断りますか？

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ダイエット中だけど今日くらいいいよね？

  2017/02/24    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/02/24(金)03:57:15 ID:dtF

いいよね！今日サラダと白米二口しかたべてないし大丈夫だよね！いいよね食べても！！

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【画像】医者「痩せなければ死ぬ」→136kgデブがVRを使って20kgの減量に成功！（ビフォーアフター）

  2017/02/24    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/02/23(木) 02:47:22.39 ID:ufXylmqE0?2BP(1112)

「不健康な生活を送っていて、最高で136キロを超えていました。そこで医者にとうとう痩せた方が良いとの通告を受けました。痩せなければ死んでしまうと言われたのです。」 これは昨年の2016年…

ダイエット決意したのでおすすめ食事おしえてけろ

  2017/02/23    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/02/23(木) 03:37:45.70 ID:gnls+90E0

とうふと納豆は確定してる

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今更ライザップやろうか迷ってる

  2017/02/23    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/02/22(水) 19:10:25.32 ID:CEUTK9be

ライザップってそれなりに効果あるって聞くけどどうなの？ というのもちょっと仕事で事務から物流に飛ばされたんだが思った以上につらい 182の110キロでハンドリフト使うだけでゼエゼエなってるから…

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