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「 ダイエット・全身 」 一覧

夏と冬の体重差どのくらい？

  2017/01/15    ダイエット, ダイエット・全身

1 ：匿名 2016/01/18(月) 21:48:06

夏の方が痩せていて、冬に必ず太ります。。夏と冬の体重差は5kgです。 今5kg太って泣いてます
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理論上痩せるはずなのに体重が増えるんだがなんで？

  2017/01/15    ダイエット, ダイエット・全身

1 ：名無しさん＠おーぷん 2014/11/07(金)09:51:17 ID:jVZnQMg7f

体重100kgカロリーサイトより抜粋一日に3511.67Kcalのエネルギーを摂取すれば、体重は維持されます＋運動で毎日400kcal消費理論上3911.67kcal迄なら摂取しても痩せる計算今日朝　牛丼特盛（1200kcal）…

MEC食で10kg痩せたけどお前等なんでやらないの？

  2017/01/14    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/01/13(金) 17:29:10.900 ID:XXdzaHu90

肉、チーズ、卵なら食べ放題の食事法なんだけど、3大栄養素の炭水化物やめて、残りのたんぱく質と脂質をしっかり摂りましょうっていう食事法だよ。 野菜は気休め程度にしか食べないよ。

「野菜中心…

占いで今年は太りやすいと言われました…体型を維持するコツ教えて下さい

  2017/01/14    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/01/11(水) 17:12:20

占いで、今年は太りやすいと言われてしまいました。みなさんは体型維持のために努力している事はありますか？

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ダイエット成功したやつこい

  2017/01/13    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/01/13(金) 15:22:10.856 ID:oP7HMESId

やり方書いてって 短期間で7キロ痩せたい 昼飯は平日は食わなくてもいいから方法教えてくれ

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「週末だけの運動」も「毎日の運動」も体に与える影響はほぼ同じだということが判明

  2017/01/13    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/01/11(水) 22:51:53

http://gigazine.net/news/20170111-weekend-warriors-health-benefit/「1週間をかけて推奨量分の運動するグループ」における病気や死を迎えるリスクが「週末戦士のグループ」「週に2日以上は運動するが推奨量未満のグル…

豆腐ダイエットした結果wwwwwwwww

  2017/01/12    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/01/11(水) 21:53:52.32 ID:R+L/B00k0

マイナス7キロンゴwwwwwwwwwwwwwww ▼関連記事【復活】確実に痩せる晩ごはんダイエット【豆腐】

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ダイエット中でも我慢しすぎたらダメって聞くけどさあ

  2017/01/12    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/01/11(水) 18:00:08.53 ID:cCn48BqY

我慢しないとバクバク食べちゃうじゃん・・・・・・・・

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菓子パン辞めたのに痩せない

  2017/01/12    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/01/11(水) 10:40:48.543 ID:EMfZOkC8a

筋トレ始めるからと菓子パン生活辞めた 食費は上がった 菓子パンの楽しみもなくなった しかし体重は増えた ここ2週間

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ダイエットのモチベージョンが上がる一言

  2017/01/11    ダイエット, ダイエット・全身

1: 名無しダイエット 2017/01/10(火) 19:22:44

年末年始で3キロ太りました…このままいくとさらに太りそうなので、ダイエット始めることにしました。ダイエットのモチベージョンが上がるような一言があれば教えてください。▼関連記事【画像】ダイエットのビフォーア…

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