「 食生活・内容 」 一覧
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騙されたと思って朝食をバナナミルクにしてみろ。すげー快適だぞ！
1: 名無しダイエット 2018/08/23(木) 22:20:51.57 ID:GCYW7gJR0.net BE:928663431-2BP(2000)
バナナ1～2本をプロテインシェーカーに入れて スプーンでグチャグチャに潰したら、牛乳とはちみつ入れてシェイクすれば完成。 洗い物も少なくて内蔵にも優しいし完璧。
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騙されたと思って朝食をバナナミルクにしてみろ。すげー快適だぞ！ [928663431]
1: 名無しダイエット 2018/08/23(木) 22:20:51.57 ID:GCYW7gJR0.net BE:928663431-2BP(2000)
バナナ1～2本をプロテインシェーカーに入れて スプーンでグチャグチャに潰したら、牛乳とはちみつ入れてシェイクすれば完成。 洗い物も少なくて内蔵にも優しいし完璧。
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【画像】アメリカ人の一般的な朝食がコレｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/08/23(木) 19:38:16.447 ID:b454ogoAH
ベーコンだけうまそう(KONAMI)
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【画像】アメリカ人の一般的な朝食がコレｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/08/23(木) 19:38:16.447 ID:b454ogoAH
ベーコンだけうまそう(KONAMI)
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【体験談】カップ麺を食べる頻度ってどれくらい？
1: 名無しダイエット 2018/08/25(土) 00:04:37
体に悪いと分かってはいるものの、ごはんを作るのがめんどくさい時についつい食べてしまいます。主は週2回ほど食べちゃいます。皆さんはどのくらいの頻度で食べてますか？▼関連記事お酒を飲んだ後に〆…
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栄養士「食べものは素材をまるごと食べろ」ワイ「はえ～」
1: 名無しダイエット 2018/08/22(水)20:34:46 ID:qBW
栄養士「おやつのお菓子やケーキは果物にしろ」ワイ「はえーサンガツ」栄養士「ジュースの代わりにお茶飲め」ワイ「はえーサンガツ」～１ヶ月後～体重勝手に適正になってニキビなくなり肌すべすべ、スタイルも良く…
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【体験談】人が食べているのを見ると食べたくなってしまうことってないですか・・・？
1: 名無しダイエット 2018/08/24(金) 13:52:21
お腹なんて空いていなくても、お菓子だろうと重いご飯だろうと人の食べる姿を見て食べたくなってしまいます。テレビなども無理で、食べる系動画もできるだけ避けています。同じような方語りませんか。▼…
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筋トレしてる俺が導き出した最適なタンパク質摂取方法ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/08/22(水) 20:18:01.498 ID:ROao880w0
朝 プロテイン 20g 朝昼 プロテインとプロテインバー 40g 昼 納豆×3 鶏肉 40g 夕方 プロテイン 20g 夕飯 納豆×3 鶏肉40g 寝る前 プロテイン 20g
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BBAが脂身の多い豚肉と無脂肪牛乳買ってて思わず吹き出したw
1: 名無しダイエット 2018/08/23(木) 07:57:30.30 ID:MS3F6f2h
マジでデブのオバサンだった。思わず吹き出したw
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BBAが脂身の多い豚肉と無脂肪牛乳買ってて思わず吹き出したw
1: 名無しダイエット 2018/08/23(木) 07:57:30.30 ID:MS3F6f2h
マジでデブのオバサンだった。思わず吹き出したw