「 筋トレ・全身 」 一覧
-
-
ジョギングやってる人「趣味でジョギングやってます」周り「いいね！」「健康的だね！」
1: 名無しダイエット 2017/12/11(月) 09:17:19.72 ID:XBji8TzD0
筋トレやってる人「趣味で筋トレやってます」 周り「何目指してるの？w」「ボディビルダーになるの？w」「スポーツやらずになんで筋トレだけ？w」 なぜなのか
-
-
ウエイトで鍛えた筋肉は使えるか使えないか
1: 名無しダイエット 2017/11/28(火) 23:14:32.66 ID:Kjwto0jK議論しましょう
-
-
ウエイトで鍛えた筋肉は使えるか使えないか
1: 名無しダイエット 2017/11/28(火) 23:14:32.66 ID:Kjwto0jK議論しましょう
-
-
女って何で筋肉付けたがらないの？馬鹿なの？？
1: 名無しダイエット 2017/12/10(日)21:25:01 ID:gbp
スタイル良くしたければ筋肉つけるしかないのに
-
-
筋トレはじめて4ヶ月間毎日筋肉痛でそろそろ辛い…
1: 名無しダイエット 2017/12/08(金) 01:27:23.153 ID:HLXZyZpwa
ルーチンで各部位を鍛えて同じ場所に筋肉痛が来ないようにしてるんだが毎週負荷上げたり限界までやるから常にどこかが筋肉痛でそろそろ辛いわ 体つきも変わったし腹筋も割れたし力もどんどんついて…
-
-
ワイ趣味が筋トレ、身長175cm体重61kg体脂肪率19%なのに見た目ガリガリなんやが…
1: 名無しダイエット 2017/12/06(水) 03:17:34.13 ID:0ti4Ynw50
どうすればエエんや？
-
-
【画像】1年間筋トレした成果見てや ！！
1: 名無しダイエット 2017/12/06(水) 09:23:13.42 ID:SsVCa9h30
なんか背中ばっかり成長してる気がする
-
-
筋トレやってる奴にうつ病がいないという事実
1: 名無しダイエット 2017/12/03(日) 05:44:12.58 ID:AFuO+8fN0
甘えやったんやね
-
-
筋トレしてないのに力が強いやつっているじゃん？
1: 名無しダイエット 2017/12/04(月)18:27:24 ID:40P
筋トレしてなくて力が弱いやつとの差ってなんなんだろうな
-
-
【画像】体重103kgのデブがプロテイン飲んで2カ月筋トレした結果ｗｗｗ（※ビフォーアフターあり）
1: 名無しダイエット 2017/12/02(土) 19:40:11.59 ID:+9dzY9Y40
週３で腕立てと腹筋したけど大して変わらなくて泣く 体脂肪率35％から33％って