「 筋トレ・全身 」 一覧
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ワイデブ令和からダイエットするから一昨日からジムでビッグ3言うのやってきたんやが
1: 名無しダイエット 2019/04/29(月) 21:28:43.23 ID:GGcoi6Rg0NIKU
ベンチプレス40 デッドリフト180 スクワット210 褒められたけど初心者としてはええ感じなんか？
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【画像】ワイの筋肉10点満点中どんくらいや？
1: 名無しダイエット 2019/04/28(日) 19:05:54.45 ID:LjPGYefB0
もや ▼同じ人の記事【いつもの】肩の筋肉あればめっちゃカッコいいよな【あいつ】
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マッチョになる為の条件←これｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/03/31(日) 17:44:13.46 ID:KEI8xyFv
もとより骨太で太れる才能持ち？
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筋トレしたら人生変わる←これを信じて半年鍛え続けてきたワイの結果www
1: 名無しダイエット 2019/04/28(日) 11:05:21.99 ID:6rHF4UauM
スーツ似合う、周りから一目置かれる、舐められない、モテる マジで変わって草 ▼関連記事【画像】170cm70kgの男性がスーツを着るとこんな感じ ← めちゃくちゃかっこいいｗｗｗ
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【急募】ガリガリの陰キャが、それなりに筋肉につける方法
1: 名無しダイエット 2019/04/27(土) 23:59:28.986 ID:ZntckBLy0
教えれ
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【悲報】ワイ筋トレ民、ベンチプレス100kg挙げられるのにただのデブ扱いされて憤慨
1: 名無しダイエット 2019/04/26(金) 23:19:45.22 ID:rRHMRY7K0
腹筋がないとか言うてるクソアホ多過ぎ 日本人の腹筋信仰は異常
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起きて朝一にプロテイン飲むかBCAA飲むか・・・
1: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 17:38:48.19 ID:9yTs2KyE0
それが問題
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ワイ筋トレサラリーマン、GWに突入し筋肉が心踊るｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/04/26(金) 19:31:09.53 ID:0DvMqf30M
ジム混んでまうかな？
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ワイ筋トレJ民、ついに一ヶ月同じものを食べ続けてしまう
1: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 00:14:17.59 ID:qyyuhgoDd
案外いけるもんやな 夜勤でもお手製お弁当や！！
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【悲報】ワイ筋トレ民、久しぶりの銭湯で一般男性の身体の醜さに吐き気がした…
1: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 23:48:18.49 ID:jTia9pp80
ジムでマッチョばっか見とるからか一般人の腕脚が枝みたいに細くて腹だけ出てる糞体型が奇形みたいでキモかったわ