「 筋トレ・全身 」 一覧
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筋肉つけてると負け組が「そこまでの筋肉はつけたくないなぁ」とか言ってくる現象ｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/04/08(月) 14:23:04.31 ID:TpE59bYRd
は？お前につけれる筋肉じゃないんだが？
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1年間筋トレして体脂肪率落としながら体重25kg増やすって可能なんか？
1: 名無しダイエット 2019/04/05(金) 14:01:46.64 ID:3QtsaC5C0
おんｊ民が「ワイは筋トレで1年で25kg増えたけど体脂肪率は落ちた」て言い張ってるんやが ありえるんか？
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【朗報】ワイ、筋トレしたら2ヶ月で4kg体重が落ちたｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 平成31年 04/05(金)12:38:33 ID:FhR
筋肉は増えてるから体重は落ちてないやろなと思ってたけど予想以上にダイエットになってたわ
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【筋トレ】運動不足のやつが毎日懸垂やったらどうなるんや？
1: 名無しダイエット 2019/04/04(木) 12:52:35.33 ID:5VKJ5Oxb00404
健康体になれる？
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伝説のボディビルダー「マッスル北村」さんの名言がこちらです
1: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 12:12:09.394 ID:ZlnGdpTh0
1千回と1千1回とでは天と地の隔たりがあった。 まさに最後の1回は全身全霊の限界力を振り絞った一発。 その前の1千回はこの1回のためのお膳立てに過ぎない。 最後の一発はその前の1千回に勝るとも…
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【体験談】筋トレ（自重）してるんだけど、このメニューで過不足ない？？？
1: 名無しダイエット 2019/04/02(火) 10:15:55.419 ID:KwqhXXMN0
A 腹筋 クランチ フロントブリッジ B ブルガリアンスクワット スクワット 背筋 デクラインプッシュアップ C 休息日 で回してるんだけどどうだろう 回数はまだこなせないからネットで調べた量の…
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【自慢】スポーツジム半年通った俺の身体を見てくれ！！！！！（※画像あり）
1: 名無しダイエット 2019/04/04(木) 22:19:03.81 0
▼関連記事お前ら「筋トレすればモテるぞ、ジム行け」 ワイ「わかったわ」
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【画像】『ワンパンマン』と同じ筋トレメニューを実践したメタボ男性の現在がこれｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/04/05(金) 16:18:36.39 ID:3vF0wME09
◆アニメ『ワンパンマン』と同じ筋トレを30日間続けたおっさんの体がとんでもないことに アニメ『ワンパンマン』の主人公・サイタマを見習い、過酷なトレーニングを1ヶ月続けてみたシンガポール人男…
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おまえらはどんなジム通って筋トレしてるんや？？？
1: 名無しダイエット 2019/04/01(月) 05:57:01.74 ID:1gZUStR7dUSO
ワイは市営や
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ダンベル20kgなんやけど、これもうパワーならその辺の奴には絶対負けんやろ！？？
1: 名無しダイエット 2019/03/30(土)13:24:08 ID:VCC
喧嘩になったら存分にこの腕力を発揮したるわ