「 筋トレ・全身 」 一覧
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アメリカ人の平均体重が男性89kg、女性75kgという衝撃ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/11/27(火) 08:02:25.01 0
アメリカ人の平均サイズは拡大中 米疾病対策センター（CDC）によれば、アメリカ人男性の平均体重は89キロ。1960年代に比べて約14キロの増加だ。女性は約9キロ増えて、75キロ。 加えて、人口の35％にあたる約…
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外人は筋肉あって力持ちで体力レベルが高くフィットネスレベルが高いそれに比べ日本人は←これｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/11/27(火) 14:21:13.616 ID:CzKyxqB10
体力の平均値の高さは日本人は化け物レベルだぞ 海外のジム行ってみ 日本人は平等に教育受けて体育も参加できてたんだなーってすぐにわかるから 日本人以下の体力レベルの人間がゴロゴロいて その…
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【画像】3日前に開かれた女性のボディビル大会の写真を晒してく
1: 名無しダイエット 2018/11/27(火) 23:35:19.342 ID:N2irkcFx0
まずはフィジーククラスから フィジークはボディビルのように筋肉の大きさを競うだけでなく 全体のバランス、髪型、水着、笑顔、所作振る舞いを評価する大会である 溜めてないからゆっくりやで
…
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筋肉ムキムキの奴って実際モテるんか？
1: 名無しダイエット 2018/11/28(水) 08:51:24.72 ID:bR02VU6a0
どうなんや？
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大人気筋トレYouTuber｢初心者は週2.3回ビッグ3と懸垂やった方がいい」
1: 名無しダイエット 2018/11/21(水) 13:37:36.91 ID:Egi6K9CcM
ワイ有能「筋トレ初心者は最初の１ヶ月はストレッチや自重トレをして身体をトレーニングに慣れさせる そこからマシントレを始め数ヶ月で筋肉の効かせ方を覚える それからビッグ3開始 最初はパーソナ…
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筋トレってやめたらすぐリセットでヒョロガリに戻るとか虚しすぎない？
1: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 16:49:58.562 ID:xzkJhZsFd アホくさ
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筋トレってやめたらすぐリセットでヒョロガリに戻るとか虚しすぎない？
1: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 16:49:58.562 ID:xzkJhZsFd アホくさ
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筋トレマッチョ「日本のフィットネスはたったの３％にしか普及してない遅れてる アメリカは２０％もある」←これ
1: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 22:45:42.598 ID:dKV5ss1w0
アメリカに3か月仕事で滞在してた経験から日本にフィットネスが広まらない理由 １アメリカは医療がアホみたいに高い 民間の保険で7万月額くらいはする。これを払えない人は特に南部にはめっちゃ…
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筋トレ楽しすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 22:20:37.343 ID:vbFwWQbO0
何でやらないのか不思議
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【画像】俺の筋肉って実際どうよ、ええかんじ？
1: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 21:40:35.498 ID:+fP3uNFb0
ええかんじ？