「 筋トレ・全身 」 一覧
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一番痩せる筋トレって何なん？
1: 名無しダイエット 2018/11/25(日) 15:25:15.035 ID:DI8+QsQEa
筋トレがダイエットの近道だと聞いた
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ヒョロガリだけど筋トレして変わりたいｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/11/25(日) 00:55:07.793 ID:FQDXxUCv0
あばら浮いてる、くびれあり、腕が女並みに細いヒョロガリです マッチョとまでは行かなくても多少マシなガリくらいになりたい ジムに行く暇ないからダンベル等の器具買って自宅でやろうと思ってます…
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昨日1日禁酒したんだけど、今日もう飲みたい。でも、飲むと筋トレしてランニングしたのにそれがパーになる・・・
1: 名無しダイエット 2018/11/23(金) 20:08:06.323 ID:SBjZUz7U0
我慢する方法頼む ▼関連記事ワイ「筋トレしたいから色々調べたろ」筋トレサイト「お酒は厳禁！」
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筋トレがしたくてジムに来たんだけど・・・
1: 名無しダイエット 2018/11/23(金) 17:15:21.473 ID:YPc3ehk0d
バーベルしかない… ▼関連記事家で筋トレ始めたからバーベルほしいけど配達員に申し訳なくて買えないｗｗｗ
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並くらいのガタイの人って毎日筋トレしてるの？
1: 名無しダイエット 2018/11/23(金) 20:32:35.702 ID:PtEZUYPm0
俺筋トレしないと並以下のヒョロガリになってしまうんだけど
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【音楽】聴けばラスボスの肉体に、般若が“筋トレ用アルバム”リリース
1: 名無しダイエット 2018/11/23(金) 14:14:34.30 ID:CAP_USER9
https://natalie.mu/music/news/309213 般若が“筋トレ時に聴いてテンションをぶち上げる”をテーマにしたコンセプトアルバム「IRON SPIRIT」を12月19日にリリースする。 今作には、AK-69を客演に…
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髪はタンパク質でできているのに、筋トレしている人にハゲが多いのはなぜ？
1: 名無しダイエット 2018/11/23(金) 17:06:51.77 ID:l4cmAsjY0 BE:232392284-PLT(12000)
https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783100/rc/2018/11/13/3563fc43d0aa9235eaaa20baaa02ed30ae194e86_xlarge.jpg ドウェイン・ジョンソン、アメコミの巨匠スタン・…
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筋トレJ民「こんなトレーニングしててさ～サプリはさ～」ワイ「すごいなぁ。ちょっと身体うｐしてよ」
1: 名無しダイエット 2018/07/29(日) 13:19:21.58 ID:ZOtp4s91aNIKU
筋トレJ民「…」 なぜなのか
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クソガリ「筋トレするぞ！腕立て！腹筋！」ワイ「はぁ…（クソでかため息）」
1: 名無しダイエット 2018/08/29(水) 00:02:41.30 ID:9eHzThNE0
ワイ「なんでウエイトトレーニングやらないの？」 クソガリ「そんなムキムキにはなりたくない」 ワイ「心配しなくてもお前みたいなクソガリが筋トレしたところで細マッチョが関の山だから お前…
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【画像】筋肉ムキムキになりたいワイ、今日も朝からガッツリ食べる
1: 名無しダイエット 2018/11/23(金) 08:36:07.45 ID:TDygnKIp0 鶏胸ひき肉200gと卵3個と米2合 これだけでタンパク質50gはとれる