ホーム > ダイエット > 腹筋しても大して負荷を感じなくなったらどうやって腹鍛えればいいんや? 2018/05/18 1: 名無しダイエット 2018/05/05(土) 15:39:07.55 ID:A7ErXOZFa0505 とにかくしんどくなるまで数こなすしかないんけ? 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・お腹