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卵って赤玉の方が栄養あると思ってたのに騙された！

   

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1: 名無しダイエット 2018/12/16(日) 11:05:59.274 ID:Jm8W9u3l0
今までなるべく赤玉の方を選んでた苦労を返してほしい
■補足
白い羽の鶏は白い卵を産み、茶色い羽の鶏は茶色い卵を産むのが一般的です（品種改良により、必ずしもそうとは限りません）。
どちらもひよこが孵るだけの栄養があります。また、赤玉についても、濃い赤玉と薄い赤玉での栄養の差はありません。
卵の赤玉と白玉の違いとは？栄養価はどうなの？


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