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筋トレするんだけど腕立て伏せ、腹筋だけでいい？

2019/01/06

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1: 名無しダイエット 2019/01/05(土) 10:29:25.101 ID:+T0CdAUq0

背筋、スクワットはやらなくてもいいよね？

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- ダイエット, 筋トレ・全身

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