ホーム > ダイエット > 毎日違う部位やって週5、6ジム行くのと、全体を鍛えて週3でジム行くのどっちがいいすか? 2019/07/23 1: 名無しダイエット 2019/07/21(日) 19:02:59.03 ID:f+I2qWgT0VOTE どっちがいいすか? 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・全身