ホーム > ダイエット > 内臓脂肪減らしたいんだけど結局なにすれば良いの？？？ 2019/08/08 1: 名無しダイエット 2019/07/26(金) 06:54:38.385 ID:u9pYIQ430FOX ・適度な運動と筋トレをする ・食事はバランスよく適量(必要量から減らしたりせずつまり運動するので少し多めに)食べる これだけでいいの？ ▼関連記事【調査】内臓脂肪が多い職業、１位は意外にも「建設業」 続きを読む - ダイエット
