ホーム > ダイエット > 健康的な食事にハマってるんだがこれどうかな? 2019/09/14 1: 名無しダイエット 2019/09/13(金) 08:36:45.037 ID:ZdlX6g4ia コンビニ弁当やジャンクフードをやめておからやひじきを食べている 炭水化物を極力押さえて野菜や魚を食べるようにしている 炭水化物はエネルギーになるけどいうほど沢山摂取するもんでもない 続きを読む - ダイエット, 食生活・内容