なんだって!?寿司がビッグマックより高カロリーで不健康だと海外のネットで拡散中!
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http://www.yukawanet.com/archives/5149188.html
ロンドンの日本食店「ITSU」の寿司
カロリー:579kcal
脂肪:24g
砂糖:7.3gマクドナルドのビッグマック
カロリー:508kcal
脂肪:25g
砂糖:9g
寿司はシャリと呼ばれるごはんが多くを占めているので、必然的に炭水化物を多く摂取することになります。
そして、シャリは寿司酢を混ぜて作りますが、この寿司酢には砂糖が含まれています。
更に寿司に醤油は欠かせませんが、この0xe986ac油は塩分が多く含まれているのでとても不健康です。
寿司を醤油に付けて食べると1日の塩分摂取量を超えることに繋がってしまいます。イギリスで売られている寿司は日本のものと違ってシャリが大きく、醤油もたっぷりと付けて食べるのがイギリス流なのですね。
日本人からすれば、一概に寿司がカロリーが高いとは言い難いと感じます。
ロンドンの日本食店「ITSU」の寿司
カロリー:579kcal
脂肪:24g
砂糖:7.3gマクドナルドのビッグマック
カロリー:508kcal
脂肪:25g
砂糖:9g
寿司はシャリと呼ばれるごはんが多くを占めているので、必然的に炭水化物を多く摂取することになります。
そして、シャリは寿司酢を混ぜて作りますが、この寿司酢には砂糖が含まれています。
更に寿司に醤油は欠かせませんが、この0xe986ac油は塩分が多く含まれているのでとても不健康です。
寿司を醤油に付けて食べると1日の塩分摂取量を超えることに繋がってしまいます。イギリスで売られている寿司は日本のものと違ってシャリが大きく、醤油もたっぷりと付けて食べるのがイギリス流なのですね。
日本人からすれば、一概に寿司がカロリーが高いとは言い難いと感じます。
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