ニュースログ

ベンチプレスで上半身の60%以上鍛えられる←嘘だろ

2017/05/29

1: 名無しダイエット 2017/05/25(木) 23:11:43.17 ID:vGuJbH5o

大胸筋はそれなりに発達したけど
三角筋と上腕三頭筋ほとんど発達してないぞ
いいとこ15%だろ

続きを読む

- ダイエット, 筋トレ・上半身

Tweet

関連記事

: 今日から豆腐とキャベツとスープだけ食って生きていく計画なんだが痩せれるかな？

1: 名無しダイエット 2016/10/18(火) 03:06:57.06 ID:G9Qoij6v0

今日から豆腐とキャベツとスープだけ食って生きていく計画なんやがこれで痩せれるかな？

新発見! 「やせ菌」スープダイエット(PR)

: 【画像あり】目の前でデブがデートしとるｗｗｗデブの癖にデートしとるｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2017/05/27(土) 12:07:01.11 ID:QGIOkyged

世の中不公平

: 筋トレしてから腰が痛いんだが…なんかピキってなってる感じがずっと続いてる

1: 名無しダイエット 2017/05/29(月) 15:23:05.216 ID:L+MaWHET0NIKU

デッドリフトした・・・助けてマジで

: 【画像】現役看護師の桃月なしこ、大胆水着を堂々披露！！これはガチで美人過ぎるｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/05/20(月) 00:09:52.88 ID:L+Zk1m759

現役看護師で“美人すぎるナース”として注目を集める桃月なしこが、20日発売の「週刊ヤングマガジン」25号の表紙、巻頭グラビアを飾る。ナース、コスプレイヤー、タレントの三刀流で活躍する桃月だが…

: 試合より練習の方が疲れるスポーツ、野球しかない説

1: 名無しダイエット 2017/08/01(火) 11:49:23.13 ID:PsH2aySx0

ほとんど動かない体力使わないファーストとかまで毎日10キロ走らされたりボール取り損ねた状態ですぐ次のボールが飛んでくることなんてありえないのに次々ボールがくるノックやったり試合でするス…

: ヤクルトさん、怪我防止の為にご飯三杯を義務つけるｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2017/12/25(月) 05:41:33.69 ID:E9AXBps00XMAS

　故障者続出により今季は球団ワーストの９６敗。体調管理の大切さを痛感し、秋季キャンプでは夕食時のご飯は茶わん３杯が義務化された。 https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2017/12/25/k…

: ジョギング報告スレ13　④

引用元:【2017】ジョギング報告スレ13【春の陽気】http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1490788264/468: 2017/04/18(火) 21:17:43.67 ID:emDwDbFC.net
6.7km　43分給水で立ち寄ったスーパーでお得商品を買ったためにそこで終了いつものように10kmの後だった…

: 【必見】今年こそ知っておこう！厄払いや健康祈願など…年越しそばを食べる理由

1: 名無しダイエット 2017/12/24(日) 20:06:42.78 ID:CAP_USER9

http://news.livedoor.com/article/detail/14073252/ 「年越しそば」を年末に食べるのは、日本ならではの風習ですね。12月31日の大晦日の日に食べるそばは、今年を丸く収めて気持ちよく来年を迎えら…

: 「高脂肪ダイエット」が韓国で流行中らしいｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2016/10/29(土) 22:36:15.65 ID:CAP_USER

　世界の話題のニュースをお伝えするグローブナウ。韓国で流行のダイエットに警告が。　２０日付のソウル新聞には、「高脂肪ダイエットに赤信号」の見出しが。韓国の若者の間で今、バターや豚の三枚…

: ロシアの女性記者「英国の女性はデブばかり。そんなんだから男性もつい“同性愛”に走ってしまうのだろう」

1: 名無しダイエット 2017/05/08(月) 10:08:44.75 ID:CAP_USER9

英マンチェスターを訪れたことがあるロシア紙の女性記者は、「見渡す限りここの女性はデブばかり。そんなだから男性もつい“同性”に走ってしまうのだろう」と感じたそうだ。さらに彼女はその気持ち…

PREV: ビスコを食べると元気が出るような気がする
NEXT: おい、そこの社会人！！！

×