【悲報】ぼくデブ、食事制限過激派になるも思ったほど痩せない
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1週間程度食事制限を行いました
1日1食(鶏胸肉300グラムくらいを茹でてぽんずをかけるものをたべる、他食べない。おかしも食べない)
飲み物をコーラ、烏龍茶、緑茶を廃止して減肥茶に変更
158cm/106kg→158cm/104.5kg
やっぱり絶食しないと駄目じゃないか…
1日1食(鶏胸肉300グラムくらいを茹でてぽんずをかけるものをたべる、他食べない。おかしも食べない)
飲み物をコーラ、烏龍茶、緑茶を廃止して減肥茶に変更
158cm/106kg→158cm/104.5kg
やっぱり絶食しないと駄目じゃないか…
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