ニュースログ

筋トレしてるメリットとかあったら教え合おう

   

00
1: 名無しダイエット 2016/09/25(日) 11:52:48.227 ID:U0ULg0h+0
俺が体験したメリット

・重い物を床から持ち上げる時楽になった
・昔は絶対無理な重さの物(80キロ、100キロ)を普通に持ち上げて移動できるようになった
・ガタイがよくなり褒められるようになったし町の不良などにも舐められにくくなった
・単純にかっこよくなった
・事故した時も運がよくだろうが軽傷で済むようになった(首や背中の筋トレのおかげと自負している

デメリット
・年がら年中筋トレの事ばかり考えるようになった
・ガタイのいい男を見ると話しかけたくなった
・ホ*に間違わられやすい

効く筋トレ・効かない筋トレ―体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる(PR)

続きを読む

 - ダイエット, 筋トレ・全身

×