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筋トレって何からやればええの？

   

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1: 名無しダイエット 2018/02/13(火) 00:43:59.88 ID:ynB68VCta
何からやればええの？
ちな今日試しにやってみたら腕立ては四回
腹筋は10回くらいが限界やった


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 - ダイエット, 筋トレ・全身

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