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筋トレめっちゃしてるのにデブが治らない

2016/11/05

1: 名無しダイエット 2016/11/01(火) 21:31:07.294 ID:meP6Bi7u0

先に筋力つけてからと思ったんだが

もう有酸素に移行すべきかな？

あなたらしくヤセる太るクセをやめてみた(PR)

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- ダイエット, 筋トレ・全身

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