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筋トレニキに聞きたいんやが器具なくても十分な筋トレってできる？
1: 名無しダイエット 2019/06/05(水) 17:28:12.64 ID:hIoCuIxC0
やっすい懸垂マシーン買いたいんやが嫁に猛反対されてる
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鼻の角栓がやたらポロポロ取れる食生活発見した！！！
1: 名無しダイエット 2019/06/05(水) 22:01:54.114 ID:+GW9Mu3ld
意外だった
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野菜不足で歯茎から血が出るんやが…
1: 名無しダイエット 2019/06/03(月) 03:20:48.00 ID:xctDMAkl0
何食ったら止まるんかな？
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筋トレ3年目元ガリワイ、ベンチ70kgで潰れる
1: 名無しダイエット 2019/06/05(水) 21:29:05.51 ID:sVNBikV9M
5回5setの最後の最後で潰れたンゴ
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100kg越えてるデブってなに食べてるの？ (´･ω･`)
1: 名無しダイエット 2019/06/04(火) 16:13:08.456 ID:zggUW7pj0
(´･ω･`)腹いっぱい食べても100キロ超えるのは無理だろ
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プロテイン飲んでるけど痩せないんだけど
2019/06/06 ダイエット, プロテイン・サプリ・薬
1: 名無しダイエット 2019/06/03(月) 19:28:47.840 ID:hazXOF3x0
プロテイン飲むと筋肉ついて痩せやすくなるんじゃないの？
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日清カップヌードルを食べたことあるやつにしか分からないこと
1: 名無しダイエット 2019/06/04(火) 18:09:34.52
おいしい
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うつ病は肉食って外に出て日光浴すれば治る事が判明ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/06/05(水) 09:42:26.44 0
精神科医療に携わる和田秀樹さんはこう言う。 セロトニンを維持してうつを予防する“肉食系”食生活をすすめる。 「まずは肉などのたんぱく質をしっかり摂ること。粗食に偏りたんぱく質が減ると、セロトニン…
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なんでデブはバカにされて当たり前なの？？？？？
1: 名無しダイエット 2019/06/04(火) 21:56:49.981 ID:pGTa1IPQ0
テレビで当然のようにデブは下等生物みたいなこと言われてたけど
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飲み屋ワイ「何か頼めよ、奢るぞ」新入社員♀「夜の9時以降は食事を控えているので」←これｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/06/05(水) 23:20:04.26 ID:/38mrrgP0
何て返せば良かったんや？ ▼関連記事課長「ビーフステーキ定食を、お前らも好きなの頼め」係長「のり定食を」俺「ぼくものり定食」新入社員「ビーフステーキ定食！w」
