-
-
ダイエットと筋トレについて教えてほしいんやが
1: 名無しダイエット 2019/06/02(日) 07:34:09.32 ID:Zd9f7U/q0 休みなくひたすらやり続けてるんやけどネットで調べたらあかんて出てくるんや でも休むとやる気なくなりそうで休まずやってるんやけどあかんもんなん？ ウォーキングを毎日8キロ、腕立て、腹筋やってる…
-
-
陰キャ「筋トレで鍛えた体なんて使えない筋肉だろw」
1: 名無しダイエット 2019/06/01(土) 16:16:37.63 ID:uxsJVliaM これ意味わからんよな
-
-
【体験談】炭水化物を全くとらないダイエットしてて、肉とバターで必要なカロリーとってるんだけど
1: 名無しダイエット 19/05/26(日)09:33:28 ID:3Vk
質問ある？
-
-
【体験談】炭水化物を全くとらないダイエットしてて、肉とバターで必要なカロリーとってるんだけど
1: 名無しダイエット 19/05/26(日)09:33:28 ID:3Vk
質問ある？
-
-
「使える筋肉」と「使えない筋肉」の違いがついに判明するｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/05/31(金) 23:48:21.450 ID:KheoCYfB0
使える筋肉：力仕事、スポーツなどで自然に身に付いた筋肉。実用性が高く、どんな競技でもまんべんなく力を発揮できる。 使えない筋肉：筋トレやジムのマシンで身につけた筋肉。見掛け倒しなのですぐ…
-
-
「使える筋肉」と「使えない筋肉」の違いがついに判明するｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/05/31(金) 23:48:21.450 ID:KheoCYfB0
使える筋肉：力仕事、スポーツなどで自然に身に付いた筋肉。実用性が高く、どんな競技でもまんべんなく力を発揮できる。 使えない筋肉：筋トレやジムのマシンで身につけた筋肉。見掛け倒しなのですぐ…
-
-
【体験談】24時間断食してみたんやけどｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/05/23(木) 17:36:55.90 ID:YMXfzbQJr
めっちゃ調子よくて草 ▼関連記事【医学】ファスティング(プチ断食)は本当に健康にいいの？
-
-
ピーマンの美味しい食べ方ある？
1: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 19:36:04.57 ID:Nev6fIDY0● BE:604048985-2BP(2000)
痩せ食材で手軽に糖質オフ！ 注目の置き換え食&ダイエットレシピ【野菜ライス、サバ缶etc. 】 https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190515-00010019-shueishaz-ent
-
-
【朗報】筋トレやってる奴必見のタンパク質モリモリフードinセブンイレブンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/06/01(土) 14:46:31.72 ID:YbKw8lsU0
タ ン パ ク 質 3 0 ｇ
-
-
ジムに二頭筋だけやりに行ってええか？
1: 名無しダイエット 2019/05/26(日) 19:11:06.47 ID:vICCc0C2a
ルーティン的に二頭しかできん できたら腹筋やろかな
