「 ダイエット 」 一覧
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ワイ、通ってるボクシングジムをやめることを決意
1: 名無しダイエット 2018/03/11(日)21:24:18 ID:IXj
ブログ荒してたのがバレた模様
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ワイ、通ってるボクシングジムをやめることを決意
1: 名無しダイエット 2018/03/11(日)21:24:18 ID:IXj
ブログ荒してたのがバレた模様
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【悲報】糖質を減らし過ぎると、太りやすい体になることが判明
1: 名無しダイエット 2018/03/12(月) 21:36:47.34 ID:GDNO5LAL0● BE:127351569-2BP(2000)
おやつがやめられない人は栄養バランスを疑って 食事をしっかり食べるようになると、甘いものが欲しくなくなるケースが多い（ｃ）blueskyimage-123rf 「お菓子を食べた…
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ワイ(16)筋肉が全くつかない
1: 名無しダイエット 2018/03/15(木) 00:54:10.56 ID:mCFDdBmo0
いくら筋トレしても効果ないんやが、、 ぽっこりお腹で幼児体型のまんまや
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【悲報】ワイクソガリ、夏に向けてマッチョになろうとジムに行ったのに威圧される
1: 名無しダイエット 2018/03/11(日) 15:50:10.24 ID:Nt0lOiwU0
普通にベンチプレスしてただけやのに近くででかい声あげながらダンベル落とされて怖かった マッチョは優しいとか大嘘やん
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もう半月ほど糖質制限ダイエットしてるのに全然腹が凹まない
1: 名無しダイエット 2018/03/13(火) 14:22:04.40 0
やっぱり運動しないとダメだな
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米食はやめてパンを主食にしろ！！！たんぱく質が多いからだ
1: 名無しダイエット 2018/03/14(水) 13:43:58.11 ID:pnoOUDur0Pi
外人がでかいのって肉とかよりパン食の影響がでかいと思う その証拠に米が主食の国は背があまり高くないだろ 日本や東南アジアなどなど パンは900kcal(食パン６枚ぐらい)でもたんぱく質が25…
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筋肉つけるために太れって言うやつなんなの、脂肪と筋肉はつながりネーし
1: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 19:09:28.40 ID:dHl+RTzQ0 BE:232392284-PLT(12000)
■年齢とともに減少…介護リスクが増加 年齢とともに減少する筋肉。４０代からは１年に１％ずつ筋肉量が減っていく。筋力の衰えは膝や腰の痛みだけではなく、 転倒によ…
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【体験談】ダイエット食生活で気をつけていたこと教えてください！
1: 名無しダイエット 2018/03/16(金) 16:23:09
ダイエットの為にウォーキングをはじめました。半年で5キロが目標です。合わせて食生活も見直したいんですが、ダイエット成功した皆さん、食生活はどのような感じでしたか？こんな料理をよく食べてたよ…
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【画像】JD「可愛すぎる音大生」みうらうみ、豊満バストあらわ、セクシーなビキニ姿披露
1: 名無しダイエット 2018/03/16(金) 01:00:22.77 ID:CAP_USER9
可愛すぎると話題の現役音大生でタレントのみうらうみが、16日発売の雑誌『FRIDAY』（講談社）に初登場。 セクシーなビキニ姿を披露している。 現役音大生みうらうみ、美ボディ大胆披露 昨年8月に…