「 ダイエット 」 一覧
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【健康】最近腰痛がひどいんだが誰か助けてくれ！
1: 名無しダイエット 2017/12/30(土) 11:16:04.04 ID:Q33acxYt
通勤電車とかで数十分立ちっぱなしになるときつい 座ってたり、歩いてたりする分にはさほど痛くならない ググってストレッチとかもしてるがさほど効果なし
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納豆！納豆！ヘルシー！健康！言うけどさ・・・
1: 名無しダイエット 2017/12/13(水) 17:15:57.42 ID:EpvAzg3G
食べ続けて良かった事ある奴いる？ 毎日～３日に一度、１２０～１３５ｇ（３パック）を数ヶ月食べ続けたけど 何の実感もなかった
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筋トレしてるけど正直自分で見ただけじゃどのぐらい筋肉ついてるかわからなくね？
1: 名無しダイエット 2018/01/08(月) 04:39:28.175 ID:a6x6MeOJx
フィジーカーやビルダー並にマッチョだとは思ってないが正直一般人よりもヒョロガリなのではと思ってしまうのだが自分の筋肉量って手軽にわからんの？
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めっちゃダイエットしてるのに腹だけ餓鬼の奴wwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2018/01/08(月) 06:18:27.44 ID:xbCzudQz0
ワイだわ 何しても出てきてしまう
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【悲報】ワイ筋トレ民、寒くなって筋トレ仲間がみんなジムに来なくなって咽び泣く
1: 名無しダイエット 2017/12/31(日) 00:30:49.23 ID:D97LWxBK0
周りがガチ勢のおっさんだけになって怖いンゴ…
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身長１７０ｃｍ体重９０キロだけど、どんなイメージ？？？？
1: 名無しダイエット 2018/01/02(火) 12:38:42.10 ID:MGyAPmFM0どんなイメージ？
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女は50㎏越えたらデブってよく言うけどさ
1: 名無しダイエット 2017/12/28(木)22:40:58 ID:2kjそしたら女の半数以上がデブってことになっちゃけど納得できるの？
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女は50㎏越えたらデブってよく言うけどさ
1: 名無しダイエット 2017/12/28(木)22:40:58 ID:2kjそしたら女の半数以上がデブってことになっちゃけど納得できるの？
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和食より洋食のほうが塩分が少なくて健康的な感じがする
1: 名無しダイエット 2018/01/03(水) 09:35:12.10 ID:QIbXQAYC和食は塩辛いのばっか
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一人暮らしのコスパいい料理とか食材とか教えて
1: 名無しダイエット 2018/01/04(木)13:04:47 ID:73yバリエーションを増やしたい