「 ダイエット 」 一覧
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筋トレって結局がむしゃらにやるほうが肥大する？？
1: 名無しダイエット 2016/10/26(水)11:43:27 ID:CcI
メニュー考えて、ガチガチ計画したところであまり伸びない気がする筋トレ10ヶ月目で週5分割でやってるけど、筋肉痛こないとか、なんか満足行かなかった時は計画ぶっ壊してでも、やったほうが成長する気がするどう…
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女のあたい、ダイエットしようと取り合えず計算だけしてみるも既に4000kcal越えてて草
1: 名無しダイエット 2016/10/28(金) 13:56:27.09 ID:wPTuWrIP0
だから太る訳だわ
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寝ただけで3kgも痩せたんだが…
1: 名無しダイエット 2016/10/27(木)12:59:12 ID:und
筋トレで日記つけようと思って夜体重測ったら81kgだったけど朝測ったら78kgになってた172cmだからちょいデブ
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【画像】宮崎ゆかにゃの可愛さと色気が渾然一体となった神が与え給うた奇跡のボディ
1: 名無しダイエット 2016/10/28(金) 19:23:31.73 0
▼補足宮崎 由加（みやざき ゆか、1994年4月2日 – ）は、日本のアイドル、歌手であり、ハロー!プロジェクトに所属する女性アイドルグループJuice=Juiceのリーダーである。公式ニックネームはゆかにゃ。メンバーフ…
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【画像】稲村亜美の身体が健康的で素晴らしいｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2016/10/27(木)22:52:30 ID:z2m
すこなんだ…w ▼関連記事【画像】“神スイング”稲村亜美の筋肉美 ハイスピードカメラで捉えた！
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やっぱり日本女はデブばかりやんけ！！！！！
1: 名無しダイエット 2016/10/27(木)00:15:50 ID:2zj
適度にムチムチしているセクシー女優でさえ左から順に 身長/体重/バスト/ウエスト/ヒップ 158/47/82/58/86 153/40/80/58/85 153/45/85/61/87 158/44/85/58/85 158/46/88/58/88 なお現実の女は平均体重50kg超えて…
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【画像】がんばって筋トレしました、採点お願いします
1: 名無しダイエット 2016/10/27(木) 11:11:27.394 ID:48+3jAyf0
１０点満点でお願いします
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下半身の筋トレって何すればいいの？
1: 名無しダイエット 2016/10/26(水) 23:27:46.384 ID:rwCwFrA20
ダンベルスクワット ダンベルブルガリアンスクワット ヒップアドラクション ダンベルモッテゴセンチノフミダイニツマサキノセテセノビ これらをやってるんだが他にやるべきものある？ 自宅ででき…
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【女性意見】太った男性って恋愛対象に入りますか？
2016/10/28 ダイエット
1: 名無しダイエット 2016/10/26(水) 12:03:16
私は出会いの時点で太ってる男性は恋愛対象に入らないのですが、（付き合うに連れ太っていったのはあり）友達は太った男性の方が柔らかくていいと言ってました。抱き心地が好きだそうです。私は男性はある程度鍛えてない…
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脂肪1kg痩せるためには7200kcalマイナスにしないといけない←これｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2016/10/27(木) 08:18:30.661 ID:p8TFKrbda
1日の摂取カロリーを800kcalにしても1ヶ月で-3kgｗｗｗｗｗ 辛すぎワロッツァｗｗｗｗｗ
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