「 筋トレ・上半身 」 一覧
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ワイガチムチ（ベンチプレス100kg）「筋トレしてるで」女「デブやんw」
1: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:32:33.01 ID:w2xFuhRt0
クソガリ（ベンチプレス30kg）「俺腹筋割れてるよw（脂肪がなさ過ぎて筋が浮き出てるだけ）」 女「細マッチョかっこいい！」 なんで？
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【朗報】ワイ、Amazonで定価一万円の最高級懸垂マシンを購入しご満悦…！
1: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 18:38:31.75 ID:apC1T6Dl00202
これでワイもむっきむきに…
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ダンベル40kg、達成したんやけどすごくないか？
1: 名無しダイエット 2019/01/26(土) 23:27:40.02 ID:oNc+TREb0
ワイってめちゃくちゃ強くない？
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【画像】筋トレ頑張ってるんやけど広背筋見てくれ！
1: 名無しダイエット 2019/01/13(日) 22:13:15.820 ID:OTgBVgVQ0.net
▼関連記事ショックだ…整形外科医に「女は筋肉つかないよ」と言われた
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腕立て伏せって一日何回やればいいの？
1: 名無しダイエット 2018/12/31(月) 11:14:58.799 ID:51nLAYlu0
体型は178の65 今は10*3でやってる ▼関連記事腕立て伏せってさ、結局上腕二頭筋に効くの？胸筋に効くの？
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ジムにいる筋トレマンってベンチプレス130kgとかやってるけど・・・
1: 名無しダイエット 2018/12/28(金) 18:51:16.46 ID:3dmaUkHF0
あのレベルって何年くらいかかるの？ ▼関連記事「一番気持ちいい筋トレは？」 初心者「ベンチプレス」 ガリ「懸垂」 上級者「デッドリフト」
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ワイ筋トレ民、ベンチプレスで静かに潰れる
1: 名無しダイエット 2018/12/24(月) 20:12:39.24 ID:6IIb68aH0EVE 恐怖心エグいわ 周りの人に助けてもらったけどもうしばらくやりたくない
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【悲報】ワイ筋トレ民、3年筋トレしてるのにベンチプレス100kg挙がらず咽び泣く
1: 名無しダイエット 2018/12/11(火) 17:09:14.49 ID:m2toyVb/0
95kgが限界や…
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俺、体重100kgで腕立て伏せできる つまりベンチプレス100kg上げられる！！
1: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 23:31:26.05 ID:d9f+SNq90 BE:232392284-PLT(12000)
どうや
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俺、体重100kgで腕立て伏せできる つまりベンチプレス100kg上げられる！！
1: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 23:31:26.05 ID:d9f+SNq90 BE:232392284-PLT(12000)
どうや