1: 名無しダイエット 2016/12/05(月) 11:50:28.05 ID:Z0d+tK6t

BMI15.0以下 ：痩せすぎ BMI17.0以下 ：痩せている(モデル体重) BMI19.0以下 ：男にとって丁度いい体型(グラビアアイドル体重) BMI21.0以下 ：少しぽっちゃり BMI23.0以下 ：ぽっちゃり それ以…

1: 名無しダイエット 2016/12/04(日) 19:21:34.06 ID:+5WcSnVY

質問ある？

恋愛しない若者たち　コンビニ化する性とコスパ化する結婚(PR)

1: 名無しダイエット 2016/11/23(水)00:09:31 ID:???

女子は何歳からスリム体型に憧れるのか？■女の子の「スリム好き」は意外に早い！ まずは、アメリカの大学での実験データをご紹介しましょう。その実験は、3～5歳の女の子102人を対象に行われました。 実験では、…

1: 名無しダイエット 2016/12/01(木) 12:15:33

http://labaq.com/archives/51877412.html人は数か月トレーニングをしないだけで、普通の体になってしまうのですね。ただしテスラさんはもともと太りやすい体質だったそうで、もともとはかなりの肥満であったとのこと。左…

1: 名無しダイエット 2016/11/27(日) 14:11:37

●炭水化物のドカ食い…生理前であれば、まだ大丈夫かも知れませんが、生理になった後では体重も体脂肪も増加したまま減らないリスクが高くなります。●チョコレートを食べる…生理中にチョコレートを食べると、ニキビが…

1: 名無しダイエット 2016/11/15(火) 00:20:49.124 ID:nkaa+Ghr0

昨日の食事は 朝　なし 昼　野菜ジュース、バナナ 夜　キャベツサラダ とりあえずこのメニューで1週間で48kgから43kgぐらいまで落とした もっと他にやった方がいいことがあったら意見頼む

…

1: 名無しダイエット 2016/11/13(日) 23:02:40.935 ID:x1yFsE3w0

病的な細さを目指しています 生死の有無問いません 目指しているのはあのちゃんです 身長155cm 体重40くらいです

すべての女は痩せすぎである(PR)

1: 名無しダイエット 2016/11/12(土) 01:13:01.88 ID:32gfYD5V0

くびれガァ、食事制限ガァ んなことほざく前に体幹と二の腕鍛えればええのに 胸筋鍛えたらバストアップにもなるし、なぜ最低限の運動をしようとしないの？

美しいボディラインをつくる女性の筋力ト…

1: 名無しダイエット 2016/11/07(月) 12:56:20

http://tabi-labo.com/279022/arna-miss-icelandそこで、審査員にこんなことを言われたのです。「君、朝食は抜いて、サラダだけを食べたほうがいいんじゃない？」Arnaさんは、大勢の観客と76カ国の代表が集まる大々的なコ…

1: 名無しダイエット 2016/11/10(木) 00:34:29

◆インナーマッスルを鍛える“板のポーズ”（1）四つん這いの姿勢になります（2）ひざをもちあげ、かかとを後ろに引きだすようにして両脚をまっすぐ伸ばします。いわゆる、腕立て伏せの姿勢です（3）肩と耳の距離を遠くす…