「 ダイエット 」 一覧
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女「食事は低Cal！炭水化物NG！野菜中心！」→
1: 名無しダイエット 2017/06/14(水)22:11:04 ID:KkQ 女「お菓子！スイーツ！スタバの激甘コーヒー！」なぜなのか？
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糖質制限約1年の女だけど質問ある？
1: 名無しダイエット 2017/06/16(金) 00:15:09.947 ID:FKD/5jebM \(≧▽≦)☆ミ
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【悲報】ぼくデブ、食事制限過激派になるも思ったほど痩せない
1: 名無しダイエット 2017/06/15(木) 18:03:01.687 ID:nboCVdlsM 1週間程度食事制限を行いました 1日1食(鶏胸肉300グラムくらいを茹でてぽんずをかけるものをたべる、他食べない。おかしも食べない) 飲み物をコーラ、烏龍茶、緑茶を廃止して減肥茶に変更 158cm/106kg→15…
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食べたいものを食べるのと健康的なものを食べるのどっちがいいの？
1: 名無しダイエット 2017/06/15(木)21:18:51 ID:E7X 健康のために日々玄米と少しの野菜と豆の生活をしているけど定期的にガッツリ肉を食いたくなる
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ガリモヤシ「筋肉つけ過ぎはモテない」←それはねえよ
1: 名無しダイエット 2017/06/16(金) 12:30:55.997 ID:TgpM+EHu0 身長体格は女からしたら男を測る上では大した要素ではないんだよ アクセサリーと同レベル 性格 顔 金この三大要素が何より一番大切なんだ モテ要素の八割くらいはこの三大要素なんだよ つまりこの三大要…
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筋トレ初心者だけど一緒にトレーニングメニューを考えて欲しい
1: 名無しダイエット 2017/06/15(木) 16:53:48.25 ID:wJrRTBTj ジムに行くのは週2回(火、金) 182/58 22歳 男 目的は細すぎるのでがっちりした体になること。 今考えてるのは ベンチプレス、腹筋、背筋、スクワット、コンセントレーションカール、トライセプスキックバ…
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筋トレ民1「筋トレは毎日しないほうがいい！超回復！」筋トレ民2「超回復はデマ！毎日やっていいぞ！」
1: 名無しダイエット 2017/06/14(水) 12:32:34.881 ID:wOiLorj80 筋トレ民3「筋トレは毎日やっても良いが日によって部位変えたほうがいいぞ！」 どれが真実だ？
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おデブちゃん僕の今日のご飯
1: 名無しダイエット 2017/06/15(木)19:41:44 ID:5Cc
まずいwwww
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俺らの明治がやってくれたｗｗｗ気軽に筋肉つくりたいやつこいｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2017/06/14(水) 16:01:14.82 ID:zOnw9pOPd ｳｫｵｵｵｵｵｵｵｵ
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食事制限とか一切無しで8㎏痩せたけど質問ある？
1: 名無しダイエット 2017/06/16(金) 18:29:50.452 ID:BzDE4leK0 白カビチーズ、青カビチーズ、ポテチ、ナッツ、酒、普段通りたくさん食べて食事制限とかいうだるいのは一切してない それでも痩せたった