「 ダイエット 」 一覧
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【画像】ダラダラと筋トレ2年続けたんだけど写真で見ると変化無くて落ち込む（※ビフォーアフター）
1: 名無しダイエット 2018/08/10(金) 19:00:38.287 ID:1ZeD4874a
写真で見ると変化無くて落ち込むわ
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腹筋ローラー始めたけど二回以上できないんだが
1: 名無しダイエット 2018/08/10(金) 14:14:27.69 ID:k2GkEgZnp
お腹いたいたなんだが
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どんな既出でも良いからお前らが知ってる料理知識教えてくれ
1: 名無しダイエット 2018/07/10(火) 13:52:58.720 ID:YKJj9Nwwd
もっと知りたいんや……
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毎日ジムで２時間も筋トレしてるくせにちっとも筋肉デカくない奴って
1: 名無しダイエット 2018/08/12(日) 03:45:48.09 ID:wraAd4Ex0 なにしてんの？？
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半年筋トレしたのに何も起きない
1: 名無しダイエット 2018/08/11(土) 21:16:23.953 ID:Rqnzxc7X0 ダンベル半年続けたのに全然重量も 上がっていかないし、筋肉ついた感じもしない プロテインも飲んで 週3日とかでちゃんとやってた こういうものなの？
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【悩み】ずっと常に腰が痛い方の対策教えてください・・・
1: 名無しダイエット 2018/08/10(金) 14:00:31
わたしの場合は、元々子供の頃にヘルニアになったことから、ずっと常に腰痛があります。疲れがたまったりするとギックリ腰になるので、騙し騙し接骨院や鍼で筋肉を固くしすぎないようにケアはしています…
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【悲報】芸人「牛乳を腹壊すとか栄養がないとか言う奴がいるが牛は人間のために乳出してるわけじゃない
1: 名無しダイエット 2018/08/11(土) 00:36:27.25 ID:Ex03RZuq0● BE:324064431-2BP(2000)
■「当たり前すぎて、分かってないこと」 金沢を出発して10日間自転車を漕ぎつづけたみやぞん。神奈川県相模湖に差し掛かったあたりで、インタビュー映像が差し込まれた。 …
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女の160センチ80キロって結構デブ？？？
1: 名無しダイエット 2018/08/12(日) 04:37:32.621 ID:RCe6rkye0
腹ぶよぶよかな？ ▼関連記事お前ら「運動してない女の身体は無理！筋肉質な女の子最高！」←これ
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【体験談】ワイの元デブ幼馴染(♂)が痩せてイケメンになったんだけどさ
1: 名無しダイエット 2018/08/11(土) 17:49:31.14 ID:o5hKilDO0
二重ってずるいよな そいつのお母さんめっちゃスタイルいい美人やし絶対にイケメンになるの決まってるやん死ね ずるいわほんま ▼関連記事飲み屋で綺麗なお姉ちゃんと仲良くなったので本気で痩せ…
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【筋トレ】握力の上げ方について（画像あり）
1: 名無しダイエット 2018/05/30(水)22:55:18 ID:1z7 明日はワイの握力トレ日という事で握力の上げ方を雑談しようと思うんやが握力自信ニキいたらレクチャーしてくれ、もしくは前腕の効率的な発達させ方でもいいあまり詳しくないからこそ神経系の話もしたいし、全然詳し…